每逢生理(lǐ)期间，女性的子宫壁内会产生前列腺素，导致子宫收缩而产生疼痛，除了腹痛以外,也可(kě)能(néng)伴随症状，像是下背痛、腿部疼痛、恶心，呕吐、腹泻、头痛、易怒。有(yǒu)严重痛经现象的妇女可(kě)能(néng)是她对前列腺素较敏感或是前列腺素分(fēn)泌的量较一般人高，所以妇女也可(kě)能(néng)会有(yǒu)呕吐、腹泻、头痛现象，疼痛与症状也比他(tā)人更严重。而经痛主要分(fēn)為(wèi)两种类型：原发性经痛和继发性经痛。

原发性痛经

原发性痛经是月经来潮前到开始到来潮的第1 至3 天所出现的不适感,妇女会感到下腹部疼痛、绞痛或背部疼痛、腹部压迫感、臀部、下背部及大腿内侧疼痛。

继发性痛经

1. 子宫内膜异位症

2. 子宫肌瘤

3. 卵巢囊肿

缓解经痛的有(yǒu)效方法：

1. 放松痉挛的肌肉：姜茶、热水澡、热水袋

2. 避免食用(yòng)过多(duō)甜食

3. 改善经痛的营养物(wù)质有(yǒu)维生素B6、维生素B1、维生素B12、维生素E、维生素D、镁、鱼油、抗氧化食物(wù)

4. 食用(yòng)金康道夫天然水蛭素，可(kě)溶血栓、加速血液循环等作用(yòng)，能(néng)够快速通畅血管，清除血管垃圾和毒素，缓解缺血问题，并且水蛭素含有(yǒu)镇痛肽等，可(kě)以止痛消炎，增强免疫力，使卵巢功能(néng)提升，平衡阴阳，才能(néng)真正斩草(cǎo)除根。