高血脂最怕甜食、动物(wù)内脏以及酒精类饮料。

高血脂患者的血液中胆固醇和甘油三酯的含量已经超出正常水平，以上列举的食物(wù)是日常生活中常见且最高脂的食物(wù)，所以需要做到以下几点：

1、减少糖类和甜食

过多(duō)的糖类可(kě)转变為(wèi)脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物(wù)应主要有(yǒu)谷粮供应，不用(yòng)精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。

2、控制脂肪和胆固醇

植物(wù)油不含胆固醇，所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有(yǒu)较好的趋脂作用(yòng)，可(kě)阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有(yǒu)益处。

3、禁止饮酒

酒精对人體(tǐ)的影响是弊多(duō)利少。首先酒精含有(yǒu)高热能(néng)，1克酒精可(kě)以产生7千卡的热量，是导致肥胖的重要饮食因素。其次饮酒可(kě)导致食欲下降，影响正常进食，以至于发生各种营养素缺乏。

建议服用(yòng)金康道夫天然水蛭素活性多(duō)肽，本产品是从金边蚂蟥涎液提取的物(wù)质，其靶点成份為(wèi)天然活性多(duō)肽，辅料為(wèi)绞股蓝提取物(wù)、黑木(mù)耳提取物(wù)、葡萄籽提取物(wù)、大豆肽和食用(yòng)淀粉，清除血液中多(duō)余的脂质成分(fēn)，促使细胞里多(duō)余的脂肪成分(fēn)排出體(tǐ)外，加快促进血液循环，恢复各器官正常供血、供氧，从而让人體(tǐ)达到最佳健康状态。