动脉粥样硬化是动脉硬化中最常见的一种。各种动脉粥样硬化的共同特点是动脉管壁增厚变硬、失去弹性，管腔缩小(xiǎo)。血脂异常、高血压、糖尿病和糖耐量异常、吸烟、肥胖、家族史等都是动脉粥样硬化发生的危险因素。早期轻度的动脉粥样硬化经过合理(lǐ)饮食及生活方式调整可(kě)以消退，中重度的动脉粥样硬化虽然不可(kě)能(néng)完全消退，但经过积极的治疗和调整可(kě)以延缓和阻止病情进展，改善器官供血不足的情况。

　　有(yǒu)动脉粥样硬化问题人士的生活方式：

　　1、控制體(tǐ)重，超重和肥胖人群易发生糖尿病、高血压及高脂血症。“三高”是血管的“杀手”。

　　2、戒烟限酒，避免吸入二手烟。

　　3、适当的體(tǐ)力劳动和體(tǐ)育运动，以不过多(duō)增加心脏负担和不引起不适感觉為(wèi)原则。

　　4、积极治疗“三高”，控制不佳的“三高”是引起动脉粥样硬化的重要原因。

　　金康道夫天然活性多(duō)肽能(néng)改善动脉粥样硬化。天然活性多(duō)肽是一种可(kě)以自我平衡和能(néng)激活人體(tǐ)内源肽的「超级天然食品」，可(kě)以消除血液中过多(duō)的脂质成分(fēn)和复合糖类，减少血管内壁产生的垃圾，防止及消除血管壁粥样斑块的形成，软化血管，恢复血管弹性，从而改善动脉粥样硬化。