心梗，来势凶猛、死亡率高，总让人措手不及。心梗，也就是给心脏供血的血管被血栓堵死了，导致了心肌缺血、坏死。急性心梗的发生常被认為(wèi)是突然倒地、无声无息。近年来心梗逐渐“年轻化”，什么样的年轻人是心梗的高发人群？

　　首先工作压力大、应酬多(duō)的男性容易发生心梗。其次生活不规律，连续几天睡眠严重不足是常见导致心梗发作的因素，另外，大量吸烟酗酒也是青年人心梗的重要危险因素。另外忽视自己身體(tǐ)症状的人也很(hěn)可(kě)能(néng)发生心梗。很(hěn)多(duō)年轻人认為(wèi)自己的身體(tǐ)好，出现胸痛、胸闷等表现，也常被忽视，觉得这些小(xiǎo)毛病扛一扛就过去了，殊不知这可(kě)能(néng)是心梗的先兆，应当及时就医。

　　建议青年人合理(lǐ)安排作息和饮食，不要透支體(tǐ)力，也不要暴饮暴食，保持健康的生活方式，调整好心态，能(néng)很(hěn)大程度上预防心梗。预防改善心梗，可(kě)以合理(lǐ)食用(yòng)天然水蛭素——水蛭素具有(yǒu)抗凝溶栓作用(yòng)，可(kě)消除全身动脉附壁血栓，软化、疏通血管，减轻冠状动脉的狭窄度，增加血管壁弹性，保持冠状动脉血流畅通，可(kě)持续地给心脏供血、供氧，从而有(yǒu)效帮助预防及改善心梗问题。