血管就像水管一样，随着年纪的增長(cháng)，血管也会跟着变老，变得没有(yǒu)弹性，血管一旦堵塞，严重的会危及生命，血管堵塞常发生在中老年朋友身上，那么心血管堵塞有(yǒu)什么好办法疏通，今天金康道夫小(xiǎo)编就带你来了解下。

　　①保证充足的饮水量，水量充足了，可(kě)以降低血液的粘稠度，提升血液血管中的流畅性；

　　②坚持适当的锻炼，比如说慢跑，太极，快走，游戏等等，这些运动可(kě)以使我们的血液循环加速，增加身體(tǐ)的代謝(xiè)功能(néng)，防止血管中的垃圾，沉积在血管壁上；

　　③健康的饮食，健康的饮食是最简单也是最重要的一点，真正能(néng)够坚持下来的人非常少，在饮食当中，应该注意食物(wù)的多(duō)样性，少荤多(duō)吃新(xīn)鲜的蔬菜水果；

　　④百病生于气，注意情绪，情绪的激烈波动和很(hěn)多(duō)的心血管疾病有(yǒu)很(hěn)大的关系，想要血管健康平和的心态是必不可(kě)少。

　　心血管堵塞有(yǒu)什么好办法疏通——效果好不伤身的水蛭素不可(kě)不提

　　水蛭素是什么？水蛭素是从吸血水蛭提取出来的活性分(fēn)子，也就是我们所熟知的水蛭素，目前天然最强的溶栓物(wù)质，常用(yòng)于溶解血栓，疏通血管，降三高，改善梗塞后遗症，水蛭素和胰岛素，青蒿素并称為(wèi)世界三大素，很(hěn)多(duō)懂行的人在服用(yòng)，效果极好。心血管堵塞有(yǒu)什么好办法疏通，血管堵塞的危害想必都是知道，就当引起重视，上面也分(fēn)享了4个不花(huā)钱的方法，效果好安全没有(yǒu)副作用(yòng)，水蛭素是值得尝试的，在选择时候尽量选择安全靠谱的水蛭素品牌。