免疫力俗称抵抗力，简单一句话来形容就是身體(tǐ)的防線(xiàn)，用(yòng)来抵抗各种病菌入侵。当然完整的免疫机制是非常复杂的，免疫系统组成包括各种白血球、抗體(tǐ)、补體(tǐ)素等。这些免疫功能(néng)环环相扣，构成一套完整的人體(tǐ)防卫系统，保护人體(tǐ)不受任何外来物(wù)质侵害。

自从放开之后，阳过和阳康的数量直線(xiàn)上升，免疫系统也和新(xīn)冠病毒进行了猛烈的厮杀，这时候的免疫系统已经非常虚弱了，那么我们应该做什么去恢复免疫力呢(ne)？

首先是吃，饮食可(kě)以说是构筑人體(tǐ)防線(xiàn)最重要的一环，因為(wèi)优质的营养可(kě)让體(tǐ)内各项功能(néng)正常运转。例如优质的蛋白质、五谷杂粮、各色蔬菜、富含维C的水果等。

其次是要保证充足的睡眠和休息，没睡饱，或睡眠品质不够好，对身體(tǐ)而言是个明确的压力，还会容易导致发炎。所以对成人来说，还是尽量睡到7到8个小(xiǎo)时。

最后的关键是食用(yòng)金康道夫天然水蛭素，目前奥密克戎毒株感染后死亡的主要原因还是基础病，重症病例也多(duō)表现為(wèi)基础病加重。天然水蛭素对于基础病人群有(yǒu)很(hěn)好的帮助，其可(kě)溶解血栓疏通血管，调理(lǐ)心胸血管疾病，对高血摩、冠心病、脑梗等新(xīn)冠基础病都有(yǒu)很(hěn)好的预防作用(yòng)。

天然水蛭素可(kě)清理(lǐ)血液垃圾，净化血液，疏通人體(tǐ)微循环，提高血液含氧量，為(wèi)身體(tǐ)各器官提供更多(duō)营养及氧氧，恢复、增强人體(tǐ)自愈力及免疫力，帮助抵抗新(xīn)冠病毒。