月经不调是一个统称，凡是月经周期过短、过常、不规则，月经量过多(duō)、过少或异常的出血，月经颜色或味道的异常，或是经前及行经时的不适症状，都可(kě)以算是月经不调。月经是女性在生育年龄时一个很(hěn)好的健康指标，当女性身體(tǐ)处于亚健康的状况下，常常会从月经状况改变来发出警讯。从中医的角度来看，女性经血是气血所化生，先天的肾气及后天脾胃消化产生的营养直接影响到气血充盛与否。

此外，肝气是调控气血的开关，肝气正常的运作，才能(néng)使月经准时来潮。

影响月经不调的原因就有(yǒu)很(hěn)多(duō)，中医上以调整體(tǐ)质、平衡阴阳气血為(wèi)目标。

1. 血热型體(tǐ)质：月经提取、经血量多(duō)、颜色鲜红，且常伴随口感面红、尿黄便结等。

2. 肝郁型體(tǐ)质：紧张压力大，月经先、后期不定，

3. 气虚型體(tǐ)质：月经先期或经期延長(cháng)，量多(duō)色淡质清稀，容易疲倦乏力，经行小(xiǎo)腹下坠感。

4. 血虚型體(tǐ)质：月经容易推迟，量少色淡，头晕、心悸怔仲、面色萎黄、眼睑淡白。

5. 血寒型體(tǐ)质：经期延后，色暗量少，小(xiǎo)腹冷痛喜温暖，饮冰则痛得更厉害，手脚冰冷。

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