痛经是怎么回事呢(ne)？经痛其实可(kě)以分(fēn)位原发性和疾病因素两类：

原发性：女性在月经来潮前48小(xiǎo)时，體(tǐ)内的前列腺素分(fēn)泌会达到高点，前列腺素能(néng)促使子宫内膜的血管强烈收缩，引发子宫内膜的脱落，此為(wèi)正常现象，却為(wèi)部分(fēn)女性带来疼痛。

疾病因素：常见疾病有(yǒu)骨盆腔发炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫肌腺症、子宫息肉等，只要针对病因治疗，经痛就可(kě)缓解或消失。

经痛的日常保养：

调整生活作息、做有(yǒu)氧运动、注意腹部保暖。

经前一周至经期都不吃生冷食物(wù)、手脚容易冰冷的人可(kě)适度饮用(yòng)黑糖姜母茶，以及多(duō)摄取五谷杂粮、坚果、黄豆、芥蓝菜、菠菜、草(cǎo)莓、苹果、葡萄、香蕉等食物(wù)，也有(yǒu)助减轻经痛。

金康道夫天然水蛭素，也可(kě)以帮助调理(lǐ)经期不规律、淤堵、痛经等问题，因為(wèi)水蛭素是一种极强的抗凝血物(wù)质，能(néng)够很(hěn)好的与凝血酶结合，加速血液循环，保持血流畅通，并且增强卵巢排卵功能(néng)和子宫孕育功能(néng)，恢复输卵管功能(néng)。是子宫天然的帮手，痛经的克星！