腿抽筋的學(xué)名是「腿部肌肉痉挛」，是指腿部肌肉受到外界的刺激或是身體(tǐ)的自主神经调节，肌肉束出现突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。表现為(wèi)肌肉突然变得很(hěn)硬，疼痛难忍，可(kě)持续几秒(miǎo)到数十秒(miǎo)钟，大多(duō)发生于小(xiǎo)腿，有(yǒu)时也会发生在脚指。

腿抽筋的发生率非常高，有(yǒu)人非正式统计至少有(yǒu)80%的人一辈子里会碰上这种状况，而医學(xué)临床研究发现，60岁以上的長(cháng)者发生腿抽筋的比率达到30%，显示腿抽筋是一种常见的症状。

腿部抽筋和动脉硬化也存在着相关性，当下半身动脉出现粥样硬化或者是血栓的时候，就很(hěn)可(kě)能(néng)导致两腿的血流出现不顺畅的问题，这时最初的表现就是腿脚抽筋。有(yǒu)时，服用(yòng)某些降血脂或降血压的药，也可(kě)能(néng)会导致腿部抽筋。

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