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翘二郎腿会使血压升高?

2022-10-10 分(fēn)类: 行业资讯 作者: 金康道夫官网

你有(yǒu)跷二郎腿的习惯吗?久坐(zuò)的时候似乎只有(yǒu)跷二郎腿才能(néng)让身體(tǐ)放松下来。但是高血压患者不建议翘脚根据临床护理(lǐ)期刊(Journal of Clinical Nursing)的研究指出,当我们翘脚时(膝盖交叠的翘脚方式),血液的收缩压和舒...

你有(yǒu)跷二郎腿的习惯吗?久坐(zuò)的时候似乎只有(yǒu)跷二郎腿才能(néng)让身體(tǐ)放松下来。

但是高血压患者不建议翘脚

根据临床护理(lǐ)期刊(Journal of Clinical Nursing)的研究指出,当我们翘脚时(膝盖交叠的翘脚方式),血液的收缩压和舒张压会分(fēn)别上升810毫米汞柱(mmHg)。有(yǒu)另外一项来自高血压期刊的研究也提出,翘二郎腿时(将一只脚的脚踝跨于另一只脚的膝盖),也会导致血压微幅上升。

 

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了解两种不同的翘脚方式都会提高血压之后,便很(hěn)容易能(néng)了解,如果是高血压患者,最好避免翘脚,以免加剧高血压)的症状。

 

高血压患者和高血压临界值的人群,可(kě)以服用(yòng)金康道夫天然水蛭素,水蛭素通过软化血管,降低血液粘稠度,加速血液流通,清理(lǐ)血液垃圾,恢复血管弹性,使血压保持在一个正常稳定的范围,可(kě)以起到双向调节血压的作用(yòng)。

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