好转反应（Healing Crisis），英文(wén)直译為(wèi)「治癒危机」。医學(xué)界经过试验研究一致认為(wèi)：食用(yòng)任何功能(néng)性保健食品或草(cǎo)药，都可(kě)能(néng)产生不同程度的好转反应或调整反应、整健反应，中医称之為(wèi)瞑眩反应。

　　副作用(yòng)（Side effects），也称為(wèi)副反应，指原本应起到正面影响的药物(wù)却对人體(tǐ)产生了一定的负面作用(yòng)。副作用(yòng)有(yǒu)可(kě)能(néng)是轻微的、临时的，也有(yǒu)可(kě)能(néng)很(hěn)严重、永久存在，甚至会引起各种後遗症。

　　显然，好转反应与副作用(yòng)有(yǒu)着本质不同，它是对人體(tǐ)各个器官进行有(yǒu)效调节所产生的一种现象。研究表明，大约有(yǒu)20%左右的人会比较明显感觉到好转反应。

　　長(cháng)期服用(yòng)大量药品，使得人體(tǐ)内药物(wù)残留量达到一定程度，就会产生所谓的副作用(yòng)，对人體(tǐ)机能(néng)组织造成损害，可(kě)能(néng)会产生各种後遗症，甚至一些更為(wèi)严重的後果。

　　而服用(yòng)营养食品蓄积能(néng)量到一定程度时，就可(kě)能(néng)产生一些好转反应，好转反应是人體(tǐ)机能(néng)自癒力的一种表现，是為(wèi)达到彻底根治效果所必经的新(xīn)陈代謝(xiè)、活络反应的过程。

　　通常，根据个人體(tǐ)质和病况不同，有(yǒu)的好转反应持续3-7天左右会自然消失，个别情况也有(yǒu)持续1-2个月甚至更長(cháng)，但感觉较强烈的只有(yǒu)2-3天。

　　有(yǒu)时好转反应不会马上发生，而是在一段时间後才发生；有(yǒu)时好转反应会有(yǒu)几种表现，但不会同时全部发生，而是逐渐在不同部位发生，这种情形的人可(kě)能(néng)会有(yǒu)较長(cháng)时间的困扰，一般在2-3周或更久一些，这也是身體(tǐ)状况极差的一种反应现象。例如，本来要调理(lǐ)的是头部，却意外发生了腹痛现象，这说明该人士胃部也存在问题。

　　综上所述，好转反应与副作用(yòng)的不同之处在於：

　　1.好转反应是正常的调整反应，副作用(yòng)是产品的毒副作用(yòng)。

　　2.好转反应因个人體(tǐ)质、病情而异，产生的反应可(kě)能(néng)各不相同；副作用(yòng)对於所有(yǒu)人使用(yòng)之後的反应基本一致。

　　3.好转反应的程度一般由重至轻，会随着疾病减轻而消失；副作用(yòng)则相反，是由轻至重，甚至危及生命。

　　某些人群食用(yòng)天然水蛭素调理(lǐ)身體(tǐ)也会产生一些好转反应，可(kě)能(néng)有(yǒu)以下一些表现：

　　1.可(kě)能(néng)原来就患有(yǒu)人體(tǐ)周边血液回圈不畅的病症，服用(yòng)产品後改善微循环，血管的适应性调整让人产生不适感；

　　2.睡眠改善，也可(kě)能(néng)睡眠不好、精神较差、有(yǒu)困顿昏睡的感觉；

　　3.肩、腰、臀、腿等部位酸胀感：可(kě)能(néng)是这些部位有(yǒu)伤病史或潜在的劳损；

　　4.皮肤出现瘙痒、起红色麻点、長(cháng)痘、甚至起脓疱等：身體(tǐ)毒素通过皮肤排出的现象；

　　5.原来疼痛的部位可(kě)能(néng)更疼痛或者其他(tā)的一些不适，还可(kě)能(néng)会出现口乾、肚子疼、呕吐腹泻：反向排病；

　　6.食慾增强、睡眠质素改善、精力充沛、呼吸畅通：血液里块状物(wù)、血栓被逐步溶化、血流开始恢复畅通、组织器官含血量及含氧量增多(duō)的结果；

　　7.三高及血液粘稠度指标相应下降、身體(tǐ)感觉轻松、精力充沛，原来易犯困、瘙痒、疼痛等症状消失；

　　8.脑中风患者的认知、语言及运动能(néng)力有(yǒu)所提高，还能(néng)降低再次中风的风险；

　　9.冠心病人士：心绞痛发生的次数减少、症状减轻甚至消失；

　　10.色斑、老人斑逐步消退、肤色提亮、粗糙的皮肤逐渐变得细腻光滑；

　　11.头晕、周身乏力、喉乾舌燥、有(yǒu)呕吐感，身體(tǐ)某些部位出现疼痛、皮肤瘙痒或出现皮疹；

　　12.尿频、尿多(duō)、屁多(duō)、出现腹泻、大便酸臭且容易挂壁；

　　13.少部分(fēn)痛风人士出现更加疼痛的感觉；

　　14.心脏不好或贫血者出现心跳加速现象；

　　15.血蛋白减少、脸部浮肿或脚部轻微水肿；

　　16.青春痘人士初期痘痘会稍有(yǒu)增加，但很(hěn)快就会消失：属於正常的过程反应，一段时间後就会消失；

　　17.早期会出现食慾增强、呼吸顺畅的现象，排便、排汗、排尿增多(duō)，精力有(yǒu)所提高、身體(tǐ)感觉轻松等；

　　18.若有(yǒu)長(cháng)期服用(yòng)西药的人士会在口腔内连续不断出现溃疡或喉咙痛：这是把累积在血液肝脏及體(tǐ)内的西药或化學(xué)物(wù)质排出的现象；

　　19.淋巴疼、咽喉红肿、口腔内痒、咳嗽：这是淋巴结、咽喉有(yǒu)疾病或淤堵、病毒结合物(wù)瘀血点粘膜内废物(wù)开始松动、分(fēn)解、疏通的现象；

　　20.胯骨、颈椎、腰椎酸痛、刺痛、痛无定处：这是风湿性和类风湿性关节炎、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重；

　　21.眼屎多(duō)、眼红肿、眼疼：这是肝气疏通後从眼中排出会使眼肉微循环、微血管疏通的一种表现，淤堵在眼内的病根向外排出的反应；

　　22.非常疲倦、嗜睡多(duō)屁：溶解血液、體(tǐ)液中的脂肪、胆固醇、化學(xué)物(wù)使血液处於混浊状态；

　　23.全身发热、发烧：重新(xīn)调整免疫系统；

　　24.便秘：调节大肠机能(néng)；

　　25.腹泻：调节小(xiǎo)肠机能(néng)、排出肠内寄存物(wù)；

　　26.肚泻（水便）：排出體(tǐ)内肠内的积水；

　　27.突然失眠或睡的很(hěn)少即清醒、但没有(yǒu)困意或睡意也不觉得累：调整神经过程，舒缓神经紧张的状态；

　　28.全身任何部位生疮、有(yǒu)时会带脓、（有(yǒu)细菌）皮肤出现红疹，有(yǒu)些会痒，有(yǒu)些不会痒，身體(tǐ)排出血液中的毒素；

　　29.口乾舌燥：中医谓之肝火盛或肝热，大量毒素排至肝脏，肝脏一时工作量大增所产生的现象；

　　30.精力旺盛：红细胞运输营养、代謝(xiè)功能(néng)增强；

　　31.嗜睡：生理(lǐ)机能(néng)不正常或生病的人在排毒过程中需要消耗大量气血，气血主要由睡眠中产生；

　　32.饥饿感：调整身體(tǐ)饮食环境反应；

　　33.腹胀、便血、便秘、排黑便、手臂長(cháng)粉刺：大肠排毒修复的反应；

　　34.眩晕、耳畔肿胀：小(xiǎo)肠排毒，修复心脏、肾脏的反应；

　　35.血液升高：修复血管壁斑块脱落的反应；

　　36.脚臭、口臭：排毒、也可(kě)能(néng)是排毒时出现细菌增生的反应；

　　37.掉头发：促进毛囊新(xīn)生、让新(xīn)生细胞代替老化受损的毛囊细胞；

　　38.出疹子：排出體(tǐ)内的湿气、水溶性毒素；

　　39.肾功能(néng)不好、气滞血瘀的人士皮肤会奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出；

　　40.局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛：这是肌肉微循环严重堵塞；

　　41.流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化、萎缩或者原来流过血的人士以及脾、肝功能(néng)不好的调节後重新(xīn)恢复功能(néng)的表现；

　　42.尿血：这是肾结石、输卵管结石、膀胱结石人士的反应，是在疏通过程结石松动，排泄中碰上了血管内膜、渗血的反应；

　　43.胃痛病发呕吐、胀气、排气多(duō)：这是胃病、胆汁反流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等反应，是一种修复、排毒、提高胃功能(néng)的表现；

　　44.血压升高：这是高血压、血管萎缩、血管硬化特有(yǒu)的反应，血液回圈增大，血管的韧性未恢复还不能(néng)适应环境的变化。

　　以上好转反应不是每个人都会有(yǒu)，一旦发生，也不必惊慌，一般几日後便会恢复正常。如有(yǒu)疑虑，可(kě)及时谘询香港金康道夫专业服務(wù)团队。