失眠是一种常见的睡眠问题，主要表现為(wèi)难以入睡和难以保持睡眠。它是指睡眠的质量或时長(cháng)无法满足正常需求的主观感受。主要表现在入睡困难（需要超过30分(fēn)钟才能(néng)入睡）、睡眠持续困难（整夜醒来次数超过2次，总睡眠时间少于6.5小(xiǎo)时）、日间功能(néng)受损（包括醒后感到疲劳、缺乏清醒感、头痛、昏昏欲睡、精神不振、注意力不集中、对日常工作和生活有(yǒu)影响的低效率）。

　　中医把失眠称為(wèi)“不寐”，其主要原因是因為(wèi)情志(zhì)受伤、饮食不节、劳逸不当、長(cháng)时间疾病和體(tǐ)虚、遗传不足、心理(lǐ)紧张等因素导致身心不能(néng)得到充分(fēn)的营养和放松，出现了难以入睡、睡眠不深、时常苏醒和早醒等一系列症状。

　　根据中國(guó)睡眠研究会发布的《中國(guó)睡眠大数据报告》，到2022年，國(guó)内失眠人群达到38.2%，即约有(yǒu)5.09亿人存在不同程度的睡眠障碍。睡眠障碍出现年轻化和普遍化趋势，已经成為(wèi)威胁公众的突出问题。根据先前的研究结果，大约有(yǒu)9%-15%的急性失眠症状最终演变為(wèi)慢性且严重的失眠障碍。長(cháng)期的失眠会给人體(tǐ)带来一系列的伤害，包括焦虑、紧张、甚至恐惧等心理(lǐ)问题，还会导致机體(tǐ)免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退、头痛、精力不足以及内分(fēn)泌失调等问题的出现。

　　水蛭素可(kě)以改善调理(lǐ)失眠。金康道夫天然水蛭素有(yǒu)助于改善大脑血液微循环、促进血液流动，增加大脑皮层中的血液和氧气含量，使脑血管和脑神经功能(néng)保持稳定。通过这种方式，可(kě)以调理(lǐ)失眠问题并提高睡眠质量。许多(duō)長(cháng)期受失眠困扰的人服用(yòng)水蛭素后，睡眠质量都有(yǒu)显着提升，仿佛焕发重生。