2023年7月，《美國(guó)心脏协会杂志(zhì)》发表了一项持续42年的随访研究，发现心梗患者在心梗发生前20~35年，即从年轻成年期开始，身體(tǐ)就会发出“血脂异常”的信号。近年来，“急性心肌梗死”、“猝死”等词语屡见不鲜。流行病學(xué)调查显示，中國(guó)人心梗的发病率在万分(fēn)之五到万分(fēn)之六之间，心梗发病年轻化的趋势越来越明显。那么心梗发作前有(yǒu)哪些典型症状呢(ne)？如何预防？

　　心梗的典型症状是胸痛，多(duō)為(wèi)胸骨后压榨疼痛，持续不缓解；还有(yǒu)胸闷，常发生于活动后，活动后胸闷、气短、呼吸困难。此外，还可(kě)能(néng)出现左胸痛、背痛、头晕、乏力、颈部紧绷、上腹痛等症状。

　　那么如何预防心肌梗死呢(ne)？平衡饮食和适当运动可(kě)以有(yǒu)效预防日常生活中的心梗。饮食规律，营养均衡，不要暴饮暴食，尽量少糖、少盐、少脂肪、多(duō)蔬菜、多(duō)水果、多(duō)蛋白质。同时，少喝(hē)酒，不抽烟。无论是生活中还是工作中，都要避免久坐(zuò)，定期运动。游泳、快走、慢跑都是锻炼心血管的好方法。

　　此外，水蛭素可(kě)以有(yǒu)效预防心肌梗死。药理(lǐ)學(xué)研究表明，水蛭素具有(yǒu)抗凝溶栓、抗动脉粥样硬化、抗血小(xiǎo)板聚集、降血脂、抗炎、抗细胞凋亡等多(duō)种功能(néng)。《水蛭素的药理(lǐ)作用(yòng)及临床应用(yòng)研究进展》证明，天然水蛭素可(kě)以加速血瘀(血管斑块在中医称為(wèi)血瘀)部位的血流速度，改善血液流变學(xué)异常，抑制血小(xiǎo)板聚集，提高血管通畅率，具有(yǒu)显著的抗血栓作用(yòng)。

　　由于水蛭素抗凝溶栓作用(yòng)，金康道夫天然水蛭素可(kě)以消除冠状动脉附壁血栓和全身动脉的游离血栓，软化血管，减少冠状动脉狭窄，增加血管壁弹性，保持冠状动脉血流通畅，持续為(wèi)心脏供血供氧，从而有(yǒu)效预防心梗。