血液在心血管中流动，遍及全身，承担着各种运输功能(néng)，因此血液的健康对于人體(tǐ)健康非常重要，可(kě)以说健康的血液是健康身體(tǐ)的源泉，看血液是否健康有(yǒu)四大指标，即血脂、血压、血糖和血黏度，其中任何一项指标高于或低于正常值，便容易引起机體(tǐ)的病变，而其中最常出现的便是血液黏稠问题。如今大家愈重视养生，為(wèi)何仍旧存在多(duō)种病痛呢(ne)？

　　这是因為(wèi)我们的生活习惯、饮食习惯、空气环境等各种的因素，令到我们身體(tǐ)的血液循环等各方面较容易出问题，所以现在衍生出这么多(duō)疾病。由于现代人生活习惯问题，令到我们血液的黏稠度变高，血液变得黏稠就较容易令血管堵塞，这就好比水管不畅通一样，里面的水流变慢，血管较為(wèi)硬化，失去应有(yǒu)的弹性。另外，血流变慢的时候，会令我们身體(tǐ)各个器官得到的养分(fēn)变差。

　　那么该如何改善血液黏稠的情况呢(ne)？主要从饮食和运动开始。每天多(duō)吃富含蛋黄素的食物(wù)，如豆制品、核桃、鱼等，可(kě)以帮助调节血脂，防止血栓形成；淀粉类食物(wù)不宜多(duō)吃。尽量少吃含胆固醇高的食物(wù)，如脂肪和内脏。多(duō)吃水果和蔬菜，如红薯、窝瓜、玉米、萝卜、香蕉、菠萝等，可(kě)以更好地控制血脂，帮助改善血液黏稠情况。

　　此外，水蛭素是近年来流行的改善血液黏稠的产品。水蛭素被吸收到人體(tǐ)血液中，呈负离子状态，分(fēn)散聚集的红细胞和血小(xiǎo)板，同时去除血液中过多(duō)的脂质、自由基和有(yǒu)毒污垢，从而有(yǒu)效降低血液黏稠度。了解水蛭素行业的朋友的第一反应是金康道夫，这是一家拥有(yǒu)完整天然水蛭素产业链的香港集团，它在中國(guó)有(yǒu)自己的水产养殖基地、研发团队和提取专利。金康道夫水蛭素是正宗的天然水蛭素，有(yǒu)需要的人士可(kě)以咨询客户！