血压高是中老年人常见的健康问题，而有(yǒu)血压高的中老年更是脑梗易发人群。如果血压控制不佳波动大，心脑血管疾病随之而来。那么血压高人群，当手指出现4个异样，则要留意是否脑梗发作。那么又(yòu)该如何预防改善脑梗？

　　血压高中老年人，常观察手指：①手指是否发紫——高血压在血管壁中形成斑块，导致血管收缩，影响血液供应。这将使手指变得冷，发紫。②手指甲床出现明显白線(xiàn)——观察手指甲的颜色，如果甲床出现了明显的白線(xiàn)，可(kě)能(néng)表明血流量不足，存在动脉硬化症状。③手指出现麻木(mù)或刺痛感觉；④手部血管凸起——人體(tǐ)的手上有(yǒu)密密麻麻的血管，可(kě)以双手触摸一下、看手的血管是否出现凸起，尤其是掌心部位较為(wèi)明显。

　　若是有(yǒu)这些症状，可(kě)能(néng)是體(tǐ)内血液不流通、血管堵塞导致的。此时很(hěn)多(duō)血液无法正常流通，进而会导致血液积压一处，出现血管凸起。这时候要提高警惕，预防脑梗的出现。那么如何预防改善脑梗？

　　首先控制血压。中老年人控制血压是预防脑梗的重要方法，可(kě)以通过改变饮食习惯、增加适当的锻炼方式来进行。建议每天的摄入盐量不超过5g，多(duō)吃新(xīn)鲜蔬菜和水果，尽量减少高脂肪、高热量食品的摄入，合理(lǐ)控制體(tǐ)重等。

　　另外也可(kě)以尝试服用(yòng)金康道夫天然水蛭素来预防改善脑梗。水蛭素可(kě)以抗凝溶栓，在血管内壁形成一层天然保护膜，排除血栓形成的隐患；降低血液粘度，恢复血管弹性，软化血管，清除血液垃圾，消除血管阻塞，保证血管畅通，从而有(yǒu)效预防脑梗。